AUDAX 200

Foi uma experiência maravilhosa participar do AUDAX 200.
Me increvi só na última semana pq estava sem uma bike legal.
Um amigo me emprestou a dele e resolvi arriscar... mesmo sem conhecer a bike.
Largamos nos Ingleses as 5:30hs eu e mais quatro amigos (Audálio, Luis, Fernando e Sekiji). Nossas bikes estavam na casa de um deles, o Audálio.

A prova começou oficialmente por volta de

6:15hs. Foil indo. Tava escuro, tinha em torno de 400 bikes todas com as luzinhas acesas. Fomos rindo, conversando, tinham muitas bikes juntas e só iamos seguindo o fluxo. Por volta dos 30km começamos a nos separar, tinhamos combinado de cada um seguir no seu ritmo.

Nos 45km meu pneu traseiro furou, nunca tinha trocado um pneu na vida, apenas visto trocarem. Tinha uma câmara e 3 espátulas ... mas tava assim .. perdida .. até que uma boa alma parou para me ajudar. O cara trocou o pneu em pouco minutos.

Aos 75km minha corrente quebrou, peguei ela, sentei no meio fio e começei a choramingar, sem saber o que fazer. Tava com a chave na mão, sabia qual parte da chave usar .. mas não fazia idéia do que fazer. As pessoas passavam e olhavam com aquela cara .. bahhh tá F*. De frepente, apareceu um cara iluminado, olhou para mim e perguntou: VC QUER CONTINUAR A PROVA? Eu falei: CLARO. Ele, além de consertar a corrente, me deu várias dicas de como fazer aquilo sozinha.

Continuei o pedal.

Depois disso, foi só alegria ... até os 100 e poucos kms. Meu ombro que já é meio F* por causa da mal posição na mesa do serviço a essa altura tava ardendooo. Ia meio que revesando os braços, tentando aguentar.

Nos 140km minhas coxas doiam, a bunda tava dormente e meu ombro nem vou falar ... tava meio decidida: parar nos 150km.

Nesse momento vi uma farmácia e pensei "vou comprar um dorflex", comprei e na hora já mastiguei ... minha boca ficou dormente, fiquei pensando, nossa tô drogada. Quem me conheçe sabe que pra mim tomar remédio, só se a situação tá feia .. neste caso, tomei pq queria muito finalizar a prova.

Cheguei nos 150km já com as pernas melhores, fiz um bom alongamento e decidi continuar, sabia que a recompensa seria muito boa. Fui indo aos 20km/h, devagarinho ... conheci um pessoal legal, fomos revesando um no vácuo do outro e conversando. Dessa forma os Kms foram passando mais rápidos.

Cheguei aos 200km depois das 18hs, cansada ... mas MUITOOOO satisfeita e ORGULHOSA.

;)

No último domingo fiz um pedalzinho legal ...

Biguaçu - Tijucas + Tijucas - Biguaçu, total de 62km.

Aproveitei o dia um tanto nublado e saí pra pedalar meio sem rumo definido.

A princípio pedalaria 20km + 20km (Biguaçu - Governador Celso Ramos) ... mas o clima tava tão agradável que decidi aumentar o percurso.

Fui visitar a nova sede do moto clube de uns amigos em Tijucas.

O trecho é muito bom, BR 101, pelo acostamento.

Na volta senti um pouco de dores nos ombros, talvez minha bike não esteja bem ajustada ou talvez ela não seja recomendada para percursos longos, de qualquer forma tá valendo.

Me diverti a beça.

=D

Depois de quase 10 meses sem uma postagenzinha sequer, sinto que chegou a hora de retomar o blog.

Muitas coisas aconteceram nesse meio tempo. Larguei meu emprego de Curitiba por uma oportunidade em Floripa. Passei o mês de maio/junho no RJ em treinamento. Estou no meu segundo emprego aqui em Floripa. Terminei meu mestrado. Tenho pedalado muito mais do que os 15, 30 km de costume.

Estou amando pedalar por aqui e com muitas idéias para novas aventuras.

Moro a 20 km do meu novo emprego. Numa cidade vizinha de Floripa.
O acesso a Floripa de bike é um tanto complicado. Rodovia sem acostamento e com muitas bifurcaçoes. Ainda não tive coragem de incorporar a bike no meu dia-a-dia.
Mas, nos fins de semana, tento sempre dar uma pedalada legal.

Hospedei um amigo do rio (Gledson) ontem. Ele veio de avião, mas trouxe a bike na bagagem. Pedalou até minha casa (30 km) debaixo da maior chuva, coitado.
Estava combinado que ele partiria hoje, pela manhã, para Garopaba (uns 80 km da minha casa), onde ficará um mês em curso.
Aproveitei a oportunidade e companhia para dar uma pedalada. Acompanhei-o nos primeiros 25 km. Pedalamos com um vento contra muitooooo forte. O Gledson estava com uma bagageem super pesada. Certamente não estava sendo fácil vencer aquele vento.
Quando o deixei estava começando a chover. Voltei com vento a favor, mas com uma chuvinda gelada.
Foi uma delícia. Aproveitei o caminho de volta pra ficar matutando algumas idéias ...
1) Comprar um alforje, o que me possibilitará a realização de algumas pequenas viagens;
2) Levar minha bike na bagagem nas próximas idas a Curitiba. Super prático. Já sei pedalar por lá e o fato de eu estar de bike lá vai me possibilitar fazer muito mais coisas do que de costume.

=D

Estou de VOLTA

Após um longo período sem bike, devido a restrições físicas. Estou de volta.
Essa semana toda a minha locoção foi feita de bike.
Casa --> Trabalho
Trabalho --> Fisioterapia
Fisioterapia --> Trabalho
Trablaho --> Ingles
Ingles --> Casa
Estou fazendo em torno de 15km/dia. Tem me feito muitooooo bem.
Claro que nem tudo é perfeito. Levei algumas businadas, tem chovido todos os dias (essa parte é até divertida mas perigosa) ...
Mas o mais legal é conseguir ir e voltar sem depender dos motorizados.

BICICLETADA DE FEVEREIRO

No próximo fim de semana é dia de bicicletada. Dia 23 de fevereiro às 09:30 no pátio da Reitoria da UFPR na Rua Amintas de Barros. Venha participar.

fonte: http://www.bicicletadacuritiba.org/

POw galera tow a uma cara de molho...
Machuquei meus ligamentos do tornozelo jogango Rugby.
Acho que precisarei ficar mais 1 mês sem bike...
=/

Vou ver se acho algo legal para postar aqui.
=D

Aluguel de BIKE em CTBA

A prefeitura de Curitiba estuda implantar um sistema de aluguel de bicicletas semelhante ao utilizado em Paris, na França e em Barcelona, na Espanha. A informação é da coluna de Celso Nascimento, jornalista da Gazeta do Povo, publicada nesta quinta-feira (13).
Em Paris, são 10 mil bicicletas utilizadas por 102 mil usuários cadastrados. Em Barcelona, são seis mil para 85 mil ciclistas.

O texto afirma que técnicos do Instituto de Pesquisa e Planejamento Urbano de Curitiba (Ippuc) e da Urbs, responsável pelo transporte coletivo, estiveram reunidos com o prefeito Beto Richa esta semana no Palácio 29 de Março, para tratar da questão.

Assim como acontece nas duas cidades européias, se o sistema for colocado em prática, os curitibanos se cadastrarão e, com um cartão eletrônico pelo qual pagarão uma anuidade inicialmente calculada em R$ 50,00, poderão pegar uma bicicleta em qualquer dos vários bicicletários que serão instalados na cidade. O direito de uso será de meia-hora, renováveis mediante a apresentação do cartão em qualquer outro bicicletário, sem custo adicional.

Bike Night

Bike Night especial comemora chegada da primavera

O Bike Night, passeio ciclístico noturno promovido pela Prefeitura de Curitiba, terá uma edição especial nesta quinta-feira (27). Para celebrar a chegada da Primavera, a equipe da Secretaria Municipal do Esporte e Lazer programou um roteiro especial para os ciclistas. A expectativa dos organizadores do passeio é reunir pelo menos 200 pessoas. A saída será às 20h30, da praça Garibaldi, setor histórico de Curitiba.

Sandro Mazalli, diretor da Secretaria do Esporte e Lazer, diz que em todas as festas e datas comemorativas o Bike Night tem uma programação especial. "O passeio é uma tradição da cidade e leva ciclistas para percorrer a região central de Curitiba. Nesta quinta, está sendo programada o plantio de árvores e sorteio de brindes", afirma. O percurso será de 14,2 quilômetros.

Todo ciclista que participa do Bike Night deve levar capacete. São cerca de 17 quilômetros de pedaladas, percurso que dura aproximadamente duas horas. O Bike Night é monitorado por técnicos da Secretaria do Esporte e Lazer e agentes da Diretoria de Trânsito (Diretran).

Há também um serviço de apoio para atender eventuais necessidades e socorro aos ciclistas. Para participar do passeio, não é necessário fazer inscrição. O interessado pode entrar no grupo a partir de qualquer ponto, desde que esteja usando capacete.

Veja o percurso do passeio

Praça Garibaldi, rua Dr.Muricy, rua Augusto Stellfeld, rua Angelo Sampaio, rua Carlos De Carvalho, rua Gerônimo Durski, rua Gabriel De Lara, rua Bispo Dom José, avenida Nossa Senhora Aparecida (até o Largo Luiz Perrone), rua Belo Horizonte, avenida Sete de Setembro, rua Leôncio Correia, avenida Getúlio Vargas, rua Saint’Hilaire, avenida Silva Jardim (pista da direita), rua 24 de Maio, avenida Getúlio Vargas, rua Alferes Poli, Av. Iguaçú (pista da direita), rua Brigadeiro Franco, avenida Martim Afonso, rua Dr.Kellers, rua Ermelino de Leão, rua Jaime Reis e praça Garibaldi.

VOLTA AO MUNDO DE BIKE

O CICLISTA

O Pedal na Estrada, a princípio, será executado por apenas uma pessoa. Uma pessoa em cima da bicicleta, mas ao seu redor haverá diversas outras que possibilitarão a execução de um trabalho harmonioso, no Brasil e no Mundo.A pessoa que estará literalmente com o Pedal na Estrada, o mentor e executor do Projeto, é Arthur Simões Cardoso Neto, 24 anos, formado direito, praticante e professor de Yoga, ciclista e esportista convicto, sempre em busca de aventuras e viagens inusitadas. Sua paixão por esportes, mais precisamente pela bicicleta, vem desde a infância, quando em algum Natal ganhou um dos presentes mais desejados pelas crianças, sua primeira bicicleta, ainda com rodinhas laterais. Aos poucos as rodinhas foram sendo abandonadas e aquela primeira bicicleta já ficara pequena.
Já com uma nova bicicleta, a vontade por ir cada vez mais longe era constante. Primeiro até o fim da rua, depois o quarteirão, dois quarteirões, três, o bairro, a cidade, o estado, o país... Agora o mundo!
Ao longo destes 20 anos em cima da bicicleta houve muitos tombos, machucados, fraturas e lesões; no entanto, o ciclista nunca se desencorajou ou desistiu de ir cada vez mais longe, de superar os obstáculos, de vencer os desafios, de provar que era capaz de realizar o que quisesse, tanto para si, quanto para os outros.

Arthur Simões Cardoso Neto

Nascido em 31 de dezembro de 1981

Natural de São José dos Campos / SP

Altura: 1,77 mPeso: 70 Kg

Alimentação: Vegetariana

O PROJETO

Eu poderia resumir o Pedal na Estrada como uma volta ao mundo sobre uma bicicleta, mas ele não é só isso, pelo contrário isso é só o começo. Ele é também um sonho. Um mergulho dentro de si. É a descoberta de um mundo e dos diferentes mundos de cada um de nós. A busca pela conscientização de milhões de pessoas. É mostrar que todos nós estamos unidos aqui neste globo. Percorrer 35.000 quilômetros sobre 2 rodas movidas pela força de vontade. Visitar 28 países. Conhecer mais de 1000 cidades. Aprender diferentes idiomas e costumes. Tudo isso em 2 anos e meio, no qual terei uma barraca como casa e uma bicicleta como veículo.Conforme o projeto for se desenvolvendo e eu pedalando será desenvolvida uma estratégia de ensino à distância, afim de compartilhar todas as minhas experiências e informações com aqueles que não puderam pedalar comigo, para aqueles que ficaram no Brasil, nas escolas e instituições, e também aqueles que conheci ao longo do caminho.Uma nova forma de aprender e de ensinar surge aqui, de maneira mais realista, motivadora e especialmente lúcida. Quebrando paradigmas e limitações eu sigo sempre em frente. Mostrando que o aprendizado se encontra dentro de nós mesmo, que a vontade que nos faz crescer é a mesma que nos impulsiona a aprender algo novo, que os limites existem para serem ultrapassados e os obstáculos mais difíceis, superados. Por fim, que as soluções existem e se encontram em nossas mãos e que se cada um de nós fizer um pouco que seja, podemos mudar muita coisa. Seja bem vindo ao Pedal na Estrada! Aproveite para descobrir um pouco mais sobre esta aventura, seus objetivos, seus ideais, roteiro, conteúdo, em outras palavras coloque o seu pedal nesta estrada também.

ROTEIRO

No roteiro da viagem o ciclista atravessa cinco continentes e passa por 30 países. Supera a distância de 35.000 quilômetros e necessitará de mais de dois anos para ser completar a viagem. O mapa acima mostra exatamente qual será o trajeto-base adotado pelo ciclista em sua aventura. A linha vermelha mostra os trechos a serem pedalados. Já os amarelos são aqueles em que haverá a necessidade de outro tipo de transporte, como barco ou avião para serem atravessados.

Tempo estipulado para os dias que serão gastos pedalando: 544 a 797 dias.

Maiores Informações: http://www.pedalnaestrada.com.br/

Ontem peguei a maior chuva voltando pra casa.

Começou a chover qdo eu estava na academia. Além da chuva faltou luz. Não era uma chuvinha, era uma P* chuva. Sai da academia, fui até o estacionamento do prédio. Na garagem não tinha luz de emergencia. Tateei até encontrar minha bike, foi engraçado.

Sai pelas ruas de Ctba, estava meio que um caos. Faltou luz numa região muito grande e, por isso, os sinais não estavam funcionando.

Adorei a parte de pedalar na chuva. Foi BEM gostoso. Fui curtindo minha viagem. Tomando bte cuidado por causa dos sinais.

Cheguei em casa encharcada. Tomei um banho e tudo ficou bem...

Sábado passei o dia em casa.. não teve treino e não dei uma longa pedalada. Aproveitei pra colocar a casa em ordem (hehehe).



Como o tal piquenique planejado não rolou, fui num restaurante veg onde uma amiga ia palestrar (6kms de casa), de lá aproveitei pra ir ao parque Barigui devem ser mais uns 3-4 kms e do parque pra casa, mais uns 8-9kms. Foi divertido. Tava chuviscando. Mas, percebi que o Barigui não é um parque muito bom pra se pedalar aos domingos, tava lotadaço...



Hj começei a semana bem, vim pro serviço de bike. Me sinto muito melhor quendo venho de bike. No caminho levei o maior buzinão de um motorista.. pô eu tava correta, na pista da direita, parei no sinal.. quando abriu segui. O cara queria entrar a direita e buzinou pq fui reto, fiquei MUITO P*. Eu tava errada?

Minhas pedaladas de ultimamente tem sido normais.. ir ao serviço e voltar pra casa.

Tava quase certo que voltaria a fazer ingles, há 10kms do serviço.. isso me faria pedalar bte. Acabei desistindo. Não por ter que pedelar mas, pq minha semana já é bem apertada. Ia acabar nao aproveitando o SUPER investimento como deveria.
Esse ano minha prioridade é o mestrado.

Sábado tenho treino (ida e volta = 20kms).

Domingo estamos planejando um passeio. Eu, a Mel e a Natalia. Um piquenique num parque. Acho que será bem gostoso.

Vou ver se compro meu capacete durante a semana.

=)
=)

Nossa.. andei de bike essa semana ein.

E fiz dois percursos super grandes (a meu ver né heheheh). Um de 15kms e outro de 20kms.

O de 20kms foi ontem. Fui treinar (Rugby) . Levei 34 minutos para chegar (10kms), achei bem tranquilo. O problema foi treinar por duas hs (das 13:00-15:00hs), um treino super puxado e ter que voltar pra casa de bike. O ritmo da volta foi devagar-quase parando (hihihi).

Ontem tb tive meu primeiro transtorno, voltando do treino. A bike jah andava fazendo uns barulhos meio estranhos. Meus dois pedais não aguentaram o tranco e quebraram. Pedalei uns 2kms sem os pedais (boa né.. pedalei sem os pedais kkkk), até que vi uma loja da Caloi. Entrei e eles trocaram na hora pra mim. Aproveitei e coloquei uns de aluminio mais resistentes. Vi tb os preços do capacete. Preciso comprar um logo.

Foi otimo ter dado essas pedaladas mais longas. Assim pude ver que é tranquilo, posso ir pra onde eu quizer =P